se choisir

SE CHOISIR C'EST :

Dire NON parce que je suis fatigué et que j'ai besoin de repos.

Dire NON parce que ça dépasse mes limites physiques et/ou émotionnelles.

Dire NON parce que ce n'est pas une urgence.

Dire NON parce que ça ne correspond plus à ce que je veux.

Dire NON parce que ça ne correspond pas à mes valeurs.

Dire NON parce que ce genre d'activité m'ennuie.

Dire NON parce que ce genre de personne me prend toute mon énergie.

Dire NON parce que je ne me sens pas respecté dans mon corps quand tu agis ainsi.

Dire NON parce que je ne me sens pas valorisé lorsque je suis en ta présence.

Dire NON parce que je n'ai pas de joie à faire cela.

Dire NON parce que ce n'est tout simplement pas ce que je veux !

Tous, nous avons nos limites qui sont personnelles et qui ne se comparent pas à celles des autres.

Le plus souvent, la peur de perdre, la peur de blesser ou la peur de décevoir va faire en sorte que nous n'oserons pas nous choisir.

La créance peut aussi être un facteur important qui joue dans nos décisions.

Prenez un moment pour regarder ce qui vous empêche de dire NON.

Par la suite, un pas à la fois, osez-vous choisir .

Vous dire "oui" c'est aussi dire "non" aux autres, mais c'est aussi se respecter et prendre soin de soi.

On peut passer des années à fonctionner de façon à ce que ceux qui nous entourent soient heureux.

On peut passer une vie à satisfaire les autres jusqu'à ce qu'il ne nous reste plus rien.

Sur un tout donné. Notre énergie, notre pouvoir et même notre identité. Oui, on peut donner notre identité aux autres par peur de déplaire, peur d'être seul et de ne pas être aimé.

Le jour où on décide de quitter notre rôle de sauveur et qu'on réalise qu'il ne nous reste plus rien, se retrouvant la plupart du temps avec un corps malade et une âme meurtrie, on flanche. Sur tombe de haut. On essaie de se relever, en vain.

Puis, on se remet en question. On ressent une urgence à l'intérieur. C'est comme un compte à rebours qui s'enclenche et qui nous dit qu'on doit se choisir à tout prix, sinon, on risque d'en crever.

C'est difficile mais on doit le faire.

On doit SE choisir !

Une fois notre décision prise, une bonne partie de ceux qui nous entourent se sauvent en courant. Sur leur fait peur. On passe pour des illuminés, des « sans cœur » parce qu'on a décidé de se mettre en priorité.

Mais pourquoi réagissent-ils ainsi ?

Parce qu'ils ressentent profondément qu'ils ne peuvent plus nous contrôler. Ils n'auront plus le pouvoir sur nous et ils nous font passer pour des égoïstes de prendre soin de nous, espérant nous faire sentir coupables pour qu'on redevienne ce qu'on était avant, soit... une victime.

C'est clair. Ces personnes ne nous aimaient pas pour qui nous étions mais pour ce que nous faisions pour eux.

Une décision est à prendre alors, c'est votre bien être où le leur, je peux vous aider à vous positionner dans votre vie et dans vos relations afin d'être cohérent avec vous-même et vos valeurs, n'hésitez pas à me contacter pour un rendez-vous en cabinet sur le Cannet des Maures 83340 , 83, impasse du Vallon des Fourches. ou par téléphone au 06 10 10 82 96.